“男人，在女人面前是要面子的?！?/span>

性生活的持久時間就直接關系到男人的臉面。

但事實總是會很現實，說不定剛進去沒多久就會射了。其中的原因并不是男人不行，主要是方法沒找對，更重要的還是保持心態。

1、戴雙層套。

可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。做足前戲，則較易滿足女方性要求。降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作。

2、男方分散注意力。

比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助于延緩射精。性生活時分散一下精力，邊做邊想別的事情，可以延長時間。

3、充分休息再性生活。

性生活持久，心態禮貌精神，性生活時不要只顧著自己，通過前戲，讓對方先感受到興奮，這會明顯緩解你的心理壓力，接下來再更自由地滿足。

其實，高潮本身就是讓身體放松從而獲得快樂，放下心理負擔，才能打開快樂之門。性生活時間過短不僅會影響女人的感覺體驗，時間一長，女人心里難免會感覺到失望，很容易影響兩人感情。

男人在性生活這方面持久一點肯定是好的，對兩人的體驗也是一個和諧的發展。

出現時間短、早泄的情況，可以先咨詢我們。