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忍精不射，確實能夠避孕，但是這種避孕方式，失敗率是非常高的。因為女性懷孕，只需要一枚精子和一枚卵子的結合就足夠了
從醫學的角度看，精液從精囊中出來以后有兩條路可以走，一條通向尿道口，另一條通向膀胱。正常男性在射精時，由于神經的刺激，體內膀胱入口會因為局部肌肉組織收縮和血管充血而關閉，從而使精液從尿道口射出。但是，若長時間忍精不射，精液就得被迫改道，向后方沖進膀胱內，形成逆行射精，易患上泌尿系統炎癥，甚至可能誘發早泄。
正常來說，男性在射精以后，陰莖很快就會疲軟。但是忍精不射，會把這個過程延長，讓性器官長期處于充血的狀態，這個時候細菌就很可能趁虛而入，使前列腺發炎，出現排尿不盡，尿道口常有白色渾濁液出現等現象。
陰莖海綿體的長時間充血，很容易造成陰莖海綿體的血流不暢，血液循環受阻，新陳代謝和營養供給功能，也會隨之出現下降。新陳代謝和營養供給功能下降，陰莖海綿體就無法得到正常的滋養和維護，從而增加陰莖海綿體缺血壞死的風險。
正常的精液顏色應該是灰白色或者略帶黃色的，但是當男性長期忍精不射后，就有可能出現血精了。這是因為精囊和前列腺持續充血腫脹，導致了精囊和前列腺壁上的毛細血管擴張破裂而出血，從而出現“血精”
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